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Musculación y Aeróbico
Salón
para trabajos con sobrecarga, con armados de rutinas
de acuerdo al objetivo y condición física
de cada persona y control permanente por parte de los
profesores. Con gran cantidad de máquinas que
permiten variabilidad y opciones de entrenamiento para
satisfacer los diferentes objetivos: acondicionamiento
general para la salud y estética, entrenamiento
específico para deportistas, rehabilitaciones,
etc. |
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ENTRENAMIENTO
AERÓBICO
Salón
para entrenamiento aeróbico, con cintas y bicicletas
para mejorar el sistema cardiovascular, obtener resistencia
aeróbica y efectuar trabajos de descenso y control
de peso.
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